2021.12.29
ブログをこまめに更新出来るか？
開始したは続かなかったらどうしよう。
継続出来ていない事が逆に信用の低下に繋がらないかとネガティブになったりしました。
今のところはまずまず継続は出来ています。
質はこれから高めていきます（笑）
毎日している中でふと、理学療法士の実習中を思い出しました。
毎日のレポートの作成。睡眠時間を毎日削って時には徹夜。
それでも翌日バイザーの先生に提出してとやり直し。
全然ダメ。
自己肯定感無くしてボロボロ。
でも、今は拙劣な文章でも「分かりやすい」「頑張ってるなぁ」と優しいお言葉も。
それで満足したらいけませんが。
ブログを発信する事で、整体に関する事、身体の歪みについて知ってもらえたらと思います。
普段患者さんと話す事や、疑問に思われている事、自分自身が知ってほしい事等を有益な情報としてお届け出来たらと思います。
▶︎お問い合わせ、ご予約はこちら
◯090-5149-1220
◯LINE公式から、無料相談実施中
（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
吉野川市 鴨島町 西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
開始したは続かなかったらどうしよう。
継続出来ていない事が逆に信用の低下に繋がらないかとネガティブになったりしました。
今のところはまずまず継続は出来ています。
質はこれから高めていきます（笑）
毎日している中でふと、理学療法士の実習中を思い出しました。
毎日のレポートの作成。睡眠時間を毎日削って時には徹夜。
それでも翌日バイザーの先生に提出してとやり直し。
全然ダメ。
自己肯定感無くしてボロボロ。
でも、今は拙劣な文章でも「分かりやすい」「頑張ってるなぁ」と優しいお言葉も。
それで満足したらいけませんが。
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普段患者さんと話す事や、疑問に思われている事、自分自身が知ってほしい事等を有益な情報としてお届け出来たらと思います。
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【身体の不調のお悩みのあなたへ】
2021.12.29 00:03
| 
2021.12.28
知人から相談がありました。
保険適用、非適用のミックスで多くて1週間に2回、半年以上通院。
30〜40回は受けている、と術者は改善していると話すが実感は無いそうです。
痛みは見えないがVASという痛みに対するスケールがあります。
自分の痛みを0〜100で評価出来ます。毎日記録していきます。
その数値と共に腰痛なら〇〇な動作が、どう変わったか確かめます。
出来る、出来ない、術者を信頼する事と任せっきりで通うだけでは勿体無いです。
あくまで患者さんと術者の共同作業。術者視点でもどう変化していったかを経過を詳しく教えてもらう事が現状把握としてもありがたいです。
直ぐに別の整骨院に変えて、という話では無くてしっかりとコミュニケーションをとってください。
でも、きちんと対応してくれなければ、身の振り方を考えるべきだと僕は思います。
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保険適用、非適用のミックスで多くて1週間に2回、半年以上通院。
30〜40回は受けている、と術者は改善していると話すが実感は無いそうです。
痛みは見えないがVASという痛みに対するスケールがあります。
自分の痛みを0〜100で評価出来ます。毎日記録していきます。
その数値と共に腰痛なら〇〇な動作が、どう変わったか確かめます。
出来る、出来ない、術者を信頼する事と任せっきりで通うだけでは勿体無いです。
あくまで患者さんと術者の共同作業。術者視点でもどう変化していったかを経過を詳しく教えてもらう事が現状把握としてもありがたいです。
直ぐに別の整骨院に変えて、という話では無くてしっかりとコミュニケーションをとってください。
でも、きちんと対応してくれなければ、身の振り方を考えるべきだと僕は思います。
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【身体の不調のお悩みのあなたへ】
2021.12.27
なぜ歪みをなおす必要があるか分かりますか？
例えば身体を家とします。
家の修理をどう行いますか？
長年使って家、全体が傾いています。
どこから直しますか？
屋根、外壁、破損した部分からになりますよね。
細かな部分の修理はそれで問題無いと思います。
ただ、柱や基礎に問題があるならそこを直さないと根本的な修理にはなりません。
身体で言えば柱が脊柱、基礎が骨盤といった感じでしょうか？
基礎、土台をきちんと修繕しておく必要性があります。
土台が壊れたまま他の箇所を直してもいつか致命的な影響を受ける可能性があります。
膝が痛いから膝、腰が痛いから腰をなおす。
しかし、それだけではなおらない場合があります。
それは局所的な原因だけではなく、身体の歪みに原因があるのです。
思い出してくれませんか？
膝、腰が痛くて病院にレントゲンを撮りに行く。
所見上は何も異常無し。
でも痛くて悩んでいる。
そういった事は多々あります。
歪み、身体を根本から改善する施術が必要です。
だから歪みを改善する必要があるのです。
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例えば身体を家とします。
家の修理をどう行いますか？
長年使って家、全体が傾いています。
どこから直しますか？
屋根、外壁、破損した部分からになりますよね。
細かな部分の修理はそれで問題無いと思います。
ただ、柱や基礎に問題があるならそこを直さないと根本的な修理にはなりません。
身体で言えば柱が脊柱、基礎が骨盤といった感じでしょうか？
基礎、土台をきちんと修繕しておく必要性があります。
土台が壊れたまま他の箇所を直してもいつか致命的な影響を受ける可能性があります。
膝が痛いから膝、腰が痛いから腰をなおす。
しかし、それだけではなおらない場合があります。
それは局所的な原因だけではなく、身体の歪みに原因があるのです。
思い出してくれませんか？
膝、腰が痛くて病院にレントゲンを撮りに行く。
所見上は何も異常無し。
でも痛くて悩んでいる。
そういった事は多々あります。
歪み、身体を根本から改善する施術が必要です。
だから歪みを改善する必要があるのです。
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【身体の不調のお悩みのあなたへ】
2021.12.26
「生涯寿命」と「健康寿命」の違いは知っていますか？
「平均寿命」と「健康寿命」は、似たような言葉ですがどう違うんでしょうか？
平均寿命とは、その年に生まれた子ども（0歳児）が何年生きられるかを表した数値です。
健康寿命とは、「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことです。
自立して、健康で生きられる期間という事ですね。
厚生労働省の2016年のデータによるとこの２つは約10年間の差があります。
つまり、元気じゃない、自立した生活を送れない期間が10年間あるという事です。
いかに元気にすごしていけるかが大切ですね。
人生100年時代になって寿命が伸びても、「健康寿命」が短いと辛いですよね。
自分自身の為のセルフケアはしていますか？人は行動しない人が95%。
何かを行動に移すだけで残りの5%に入れます。
特別な事と捉えずに食事・運動・睡眠を先ずは見直してみましょう。
ありきたりですが、その３つが基本のき、であり自分自身を形作っているものであります。
いまどこか不調がある。肩や腰に痛みがある。
整体も解決策になります。
見直して改善していく必要性があると思います。
少しずつ悪くなっているか、少しずつ良くなっているかその差はとても重要です。
加齢に伴い低下していく部分はありますが工夫や努力次第でアンチエイジングは図れます。
あらがっていきましょう。
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「平均寿命」と「健康寿命」は、似たような言葉ですがどう違うんでしょうか？
平均寿命とは、その年に生まれた子ども（0歳児）が何年生きられるかを表した数値です。
健康寿命とは、「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことです。
自立して、健康で生きられる期間という事ですね。
厚生労働省の2016年のデータによるとこの２つは約10年間の差があります。
つまり、元気じゃない、自立した生活を送れない期間が10年間あるという事です。
いかに元気にすごしていけるかが大切ですね。
人生100年時代になって寿命が伸びても、「健康寿命」が短いと辛いですよね。
自分自身の為のセルフケアはしていますか？人は行動しない人が95%。
何かを行動に移すだけで残りの5%に入れます。
特別な事と捉えずに食事・運動・睡眠を先ずは見直してみましょう。
ありきたりですが、その３つが基本のき、であり自分自身を形作っているものであります。
いまどこか不調がある。肩や腰に痛みがある。
整体も解決策になります。
見直して改善していく必要性があると思います。
少しずつ悪くなっているか、少しずつ良くなっているかその差はとても重要です。
加齢に伴い低下していく部分はありますが工夫や努力次第でアンチエイジングは図れます。
あらがっていきましょう。
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2021.12.25
メリークリスマス🎅🎄🎁
サンタさんは来てくれましたか？
お祝いはイブ派ですか？我が家にも無事に子供達に届けてくれました。
僕はまだみたいなので、クリスマスをすぎてもいつでも待っています。
冗談はさておき、皆んなと一緒に揃ってご飯を食べられる事が幸せです。
当たり前の事を当たり前と思わない事が大切ですね。
人は失ってからでないと気付けないのでそうならないように気を付けたいです。
普段の日常の中にこそ、幸せがいっぱい詰まっていますね。
晩は初めてトゴデリキッチンさんのオードブルを注文。
お洒落で美味しくて大満足。
ケーキは先日リニューアルオープンした、みずほさんのショートケーキ。
甘すぎず、絶妙なお味で止まりませんね。
明日からまた益々整体の仕事を頑張ります。
鴨島にも素敵な店が増えていって嬉しい限りです。
当院もそんな風に役に立てれる様に頑張ります。
美味しくお腹も気持ちも充電出来たのでまた明日も気合いを入れてお仕事します。
日曜日も施術は可能です。
年末に向けて身体のケアもしっかりしていきましょう。
今年の汚れは今年の内に。今年の歪みは今年の内に。
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サンタさんは来てくれましたか？
お祝いはイブ派ですか？我が家にも無事に子供達に届けてくれました。
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冗談はさておき、皆んなと一緒に揃ってご飯を食べられる事が幸せです。
当たり前の事を当たり前と思わない事が大切ですね。
人は失ってからでないと気付けないのでそうならないように気を付けたいです。
普段の日常の中にこそ、幸せがいっぱい詰まっていますね。
晩は初めてトゴデリキッチンさんのオードブルを注文。
お洒落で美味しくて大満足。
ケーキは先日リニューアルオープンした、みずほさんのショートケーキ。
甘すぎず、絶妙なお味で止まりませんね。
明日からまた益々整体の仕事を頑張ります。
鴨島にも素敵な店が増えていって嬉しい限りです。
当院もそんな風に役に立てれる様に頑張ります。
美味しくお腹も気持ちも充電出来たのでまた明日も気合いを入れてお仕事します。
日曜日も施術は可能です。
年末に向けて身体のケアもしっかりしていきましょう。
今年の汚れは今年の内に。今年の歪みは今年の内に。
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